daftar iklan mgid

Materi Olahraga – Latihan Teknik Pernafasan

Olahraga merupakan sebuah kegiatan yang melibatkan gerakan anggota tubuh atau aktivitas fisik yang melibatkan aktivitas otot secara berulang dalam waktu tertentu. Kontraksi otot mengakibatkan kebutuhan oksigen meningkat sehingga terjadi peningkatan aktivitas pernafasan. Selain itu, manusia adalah mahluk yang membutuhkan oksigen untuk sistem metabolismenya....

Duduk Lama di Kereta api? Cobalah Senam Peregangan Ini

Melakukan perjalanan jauh dengan kereta api memang menyenangkan, tetapi konsekuensinya adalah Anda harus duduk dalam waktu lama di kereta. Berbagai rute perjalanan mengharuskan para penumpang duduk lama, bahkan lebih dari 15 jam. Jika Anda naik kereta Kelas Ekonomi, misalnya, Anda mungkin...

Seni Karawitan Jawa

Salah satu kesenian yang dimiliki bangsa Indonesia adalah Seni Karawitan Jawa. Bagi masyarakat awam biasanya suka menyebutnya sebagai musik gamelan. Karawitan adalah kesenian musik tradisional Jawa yang mengacu pada permainan musik gamelan. Kesenian karawitan ini dikemas dengan alunan instrumen dan vokal yang indah sehingga enak untuk didengar dan...

Mengenal Paduan Suara atau Kor

Paduan suara atau kor (berasal dari bahasa Belanda "koor") merupakan grup musik (ensemble) yang terdiri atas beberapa penyanyi dan/atau musik yang dibawakan oleh grup tersebut. Pengertian paduan suara adalah sajian musik yang menggabungkan berbagai warna vokal dari lima belas orang atau lebih dengan iringan...

Perkembangan Awal Bola Basket

Permainan bola basket atau bola keranjang saat ini sudah sangat berkembang dan digemari sejak pertama kali diperkenalkan oleh Prof. Dr. James A. Naismith. Permainan Bola Basket dimainkan oleh lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia, dan menjadi salah satu olahraga yang...

Permainan Olahraga Bola Basket

Permainan Olahraga Bola basket merupakan permainan bola yang dilakukan secara berkelompok dengan  beranggotakan lima orang dalam satu tim. Bola basket atau bola keranjang dimainkan oleh dua tim yang yang saling bertanding untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang...

Sejarah Singkat Olahraga Tinju

Tinju merupakan salah satu olahraga bela diri yang sangat populer di dunia dan banyak orang mengenal tentang olahraga ini. Sebagai olahraga bela diri, pertandingan tinju mempertemukan satu petinju berhadapan dengan petinju yang lain saat melakukan pertandingan. Setiap petarung akan selalu berusaha untuk menjatuhkan lawan dengan...