Materi Olahraga dan Kesehatan – Latihan Relaksasi

Pada dasarnya latihan relaksasi atau orang awan menyebutnya rileks adalah dengan sengaja melakukan kontraksi otot, kemudian secara sadar mengendurkannya kembali. Jadi,...

Sejarah Pendirian Tugu Pahlawan

Tugu Pahlawan Surabaya adalah monumen yang dibangun untuk memperingati peristiwa Pertempuran 10 November 1945 di Surabaya, di mana ketika itu...

Pengertian Sejarah Menurut Ibnu Khaldun

Ada banyak pengertian sejarah menurut para ahli yang pada intinya terdapat persamaan yaitu berhubungan dengan masa lalu atau kejadian peristiwa...

 Pengertian Pecahan Dalam Matematika

Yang dimaksud dengan pecahan dalam matematika adalah bilangan rasional yang dapat ditulis dalam bentuk a/b (dibaca a per b),  dengan bentuk...

Kebijakan dan Pengambilan Keputusan Politik

Ilmu politik bukanlah ilmu pasti. Berpolitik adalah bertindak sesuai dengan kondisi dan situasi tertentu dalam mengarahkan tindakan pada sebuah tujuan....

Latihan Dasar Untuk Visualisasi

Tujuan Latihan Dasar Untuk Visualisasi adalah untuk melatih tingkat kejelasan gambaran mental yang diciptakan, dan tingkat penguasaan (kontrol) terhadap instruksi-instruksi yang...

Konflik dan Kerjasama Politik

Dalam sebuah negara terdapat lebih dari satu orang atau lebih dari satu kelompok masyarakat. Kelompok ini tentu saja memiliki sejumlah...

Materi Olahraga – Latihan Teknik Pernafasan

Olahraga merupakan sebuah kegiatan yang melibatkan gerakan anggota tubuh atau aktivitas fisik yang melibatkan aktivitas otot secara berulang dalam waktu tertentu. Kontraksi otot...