Makna Penyelenggaraan Asian Games IV 1962 Di Indonesia

Asian Games IV diselenggarakan pada tanggal 24 Agustus – 4 September 1962 di Jakarta, Indonesia.... Selengkapnya »

Materi Olahraga dan Kesehatan – Latihan Relaksasi

Pada dasarnya latihan relaksasi atau orang awan menyebutnya rileks adalah dengan sengaja melakukan kontraksi... Selengkapnya »

Latihan Dasar Untuk Visualisasi

Tujuan Latihan Dasar Untuk Visualisasi adalah untuk melatih tingkat kejelasan gambaran mental yang diciptakan,... Selengkapnya »

Materi Olahraga – Latihan Teknik Pernafasan

Olahraga merupakan sebuah kegiatan yang melibatkan gerakan anggota tubuh atau aktivitas fisik yang melibatkan aktivitas... Selengkapnya »

Duduk Lama di Kereta api? Cobalah Senam Peregangan Ini

Melakukan perjalanan jauh dengan kereta api memang menyenangkan, tetapi konsekuensinya adalah Anda harus duduk dalam... Selengkapnya »

Seni Karawitan Jawa

Salah satu kesenian yang dimiliki bangsa Indonesia adalah Seni Karawitan Jawa. Bagi masyarakat awam biasanya... Selengkapnya »

Mengenal Paduan Suara atau Kor

Paduan suara atau kor (berasal dari bahasa Belanda “koor”) merupakan grup musik (ensemble) yang terdiri... Selengkapnya »

Perkembangan Awal Bola Basket

Permainan bola basket atau bola keranjang saat ini sudah sangat berkembang dan digemari sejak... Selengkapnya »